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Histaminintoleranz - MCAS - Darmprobleme - Reizdarm - Zyklusbeschwerden

Seelenküche - Jetzt vorbestellen!

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WAS DRIN IST

  • 80 histaminarme, glutenfreie Rezepte für die ganze Familie 
  • alle vegetarisch & alltagstauglich 
  • ohne Industriezucker 
  • Protein- und nährstoffreich 
  • Großer Listen-Tausch: Lebensmittel nach Sighi-Liste eingeordnet (0 / 1 / 2) mit Alternativen
  • Lebensmittel-Listen gefiltert nach Laktose, Fructose, FODMAP und vegan
  • Rezepte mit Filtern: Laktose · FODMAP · Fructose · vegan
  • Zyklustauglich · entzündungshemmend · ausgewogen
  • Dinkelmehl möglich, wenn du es verträgst
  • Hardcover im DIN-A4-Format

 

Für alle, die mehr als nur Reis und Hähnchen essen wollen.