WAS DRIN IST

• 80 histaminarme, glutenfreie Rezepte für die ganze Familie 
• alle vegetarisch & alltagstauglich 
• ohne Industriezucker 
• Protein- und nährstoffreich 
• Großer Listen-Tausch: Lebensmittel nach Sighi-Liste eingeordnet (0 / 1 / 2) mit Alternativen
• Lebensmittel-Listen gefiltert nach Laktose, Fructose, FODMAP und vegan
• Rezepte mit Filtern: Laktose · FODMAP · Fructose · vegan
• Zyklustauglich · entzündungshemmend · ausgewogen
• Dinkelmehl möglich, wenn du es verträgst
• Hardcover im DIN-A4-Format

Für alle, die mehr als nur Reis und Hähnchen essen wollen.