TerraLuna
Du hast Histaminintoleranz, einen empfindlichen Darm oder Zyklusbeschwerden?
TerraLuna ist die App, die dir sagt was du essen kannst und was lieber nicht.
✦ WAS TERRALUNA KANN:
LEBENSMITTEL-CHECK 250+ Lebensmittel mit Ampelbewertung: Histamin, Darm und Zyklus. Jedes Lebensmittel erklärt — nicht nur was, sondern warum.
100+ REZEPTE Alle glutenfrei, ohne Industriezucker. Mit Nährwerten, Fotos und Schritt-für-Schritt Anleitung. Filtere nach histaminarm, darmfreundlich, vegan und mehr.
Histamin-SCANNER Fotografiere dein Essen — die KI erkennt in Sekunden, ob es verträglich ist.
BARCODE-SCANNER Scanne Produkte im Supermarkt und prüfe sofort auf Histamin-Trigger.
KANN ICH DAS ESSEN? Pizza, Sushi, Burger — wähle ein Gericht und sieh sofort die Analyse. Jede Zutat bewertet. Mit histaminarmer Alternative.
HISTAMIN-FASS Verstehe endlich, warum du manchmal das gleiche Essen verträgst und manchmal nicht. Stress, Schlaf, Zyklus — alles spielt rein.
FRISCHE-TIMER Wie lange ist Hähnchen sicher? Wann muss ich Reste einfrieren? Für jedes Lebensmittel die Antwort.
TAUSCH ES! Tomatensoße → Kürbissoße. Kaffee → Lupinenkaffee. Für jedes Problem eine Lösung. ☽ ZYKLUS-TRACKER Ernährung abgestimmt auf deine Zyklusphase. Seed Cycling, Nährstoff-Fokus und Sport-Tipps.
TAGEBUCH Täglicher Check-in: Stimmung, Verträglichkeit, Sport, Symptome. Mit motivierendem Feedback und Muster-Erkennung.
35 WORKOUTS Zyklusbasierte Übungen, Atemtechniken, Yoga, Soforthilfe bei Bauchschmerzen.
SUPPLEMENT-PLAN Welche Nährstoffe in welcher Phase? Mit Dosierung und Einnahme-Zeitpunkt.
SOS-KARTEN Soforthilfe bei Histaminreaktion, Bauchschmerzen oder Angst vor dem Essen. Immer kostenlos.
RESTAURANT-FINDER Glutenfreie Restaurants, Bäckereien und Online-Shops in Deutschland.
REISE-GUIDES Restaurant-Karten in 8 Sprachen, E-Mail-Vorlagen für Hotels, Notfall-Tipps.
✦ ENTWICKELT VON EINER BETROFFENEN Ich bin Julia, 20, und habe selbst Histaminintoleranz und chronische Darmbeschwerden. TerraLuna ist aus meinen eigenen Erfahrungen entstanden — ich weiß wie es sich anfühlt, wenn man nicht weiß was man essen kann. Alle Empfehlungen basieren auf persönlichen Erfahrungen und Recherche — sie ersetzen keine ärztliche Beratung.
✦ TARIFE
🌑 Neumond — Kostenlos: Basis-Features + SOS-Karten
🌓 Halbmond — 4,99€/Monat: Alle Rezepte + Scanner
🌕 Vollmond — 7,99€/Monat: Alles + Zyklus + Histamin-Scanner
🌕✦ Supermond — 149,99€ einmalig: Lifetime TerraLuna — Weil du verdienst zu wissen, was dir gut tut.
Das Besondere
TerraLuna ist die erste App, die Histaminintoleranz, Darmgesundheit und Zyklusernährung in einer App vereint.
Endlich eine App, die versteht dass dein Darm, dein Zyklus und dein Histamin zusammenhängen.
Die App für alle, die genug haben vom Raten und anfangen wollen zu verstehen.
Bei Histaminintoleranz
Du googelst "Was darf ich bei Histaminintoleranz essen?" und bekommst 50 verschiedene Antworten?
TerraLuna gibt dir EINE klare Antwort.
250+ Lebensmittel bewertet.
100+ Rezepte.
Alles gefiltert nach deinen Bedürfnissen. Kostenlos testen →
Darmprobleme & Zyklus
Wusstest du, dass deine Histaminempfindlichkeit und Darmprobleme sich mit deinem Zyklus verändern?
Um den Eisprung steigt sie.
In der Menstruation sinkt sie.
TerraLuna passt deine Ernährung automatisch an deine Phase an.
Die einzige App die das kann. Jetzt testen →
Etwas ausergewöhnliches
Es gibt Histamin-Listen im Internet. Es gibt Ernährungs-Apps.
Es gibt Zyklustracker.
Aber keine App, die versteht: Dass dein Darm und dein Zyklus zusammenhängen.
Dass Histamin nicht immer gleich ist.
Dass du montags etwas verträgst und freitags nicht.
Dass es nicht reicht zu sagen "das darfst du nicht", sondern dass du wissen willst: Was DARF ich denn?
TerraLuna macht genau das. Nicht als Ärztin. Nicht als Therapeutin. Sondern als jemand, der es selbst jeden Tag lebt.